Гармония тела и духа
Тайцзицюань учит синхронизировать движения с дыханием, создавая баланс между физическим и психическим состоянием. Это практика для тех, кто ищет целостность восприятия себя.
Тайцзи Цюань
Мягкая китайская гимнастика для всех возрастов
Направление:
Тайцзицюань для каждого
Искусство тайцзицюань открывает путь к гармонии тела и духа. Мы стремимся сделать древнюю мудрость доступной современному человеку, помогая обрести здоровье, внутренний покой и силу через плавные движения.
Тайцзи- искусство гармоничной жизни
Где тело обретает легкость, разум- ясность, а душа радость
Улучшение здоровья
Регулярные занятия укрепляют суставы, улучшают осанку и работу сердца. Медленные и спокойные движения подходят даже тем, кто никогда не занимался спортом. Ваше тело скажет вам «спасибо»!
Снятие стресса
Тайцзи — это "перезагрузка" для нашей души. Здесь вы научитесь гасить внутренний шторм одним осознанным движением руки.
Тёплое общение и чайные традиции
После занятий вас ждёт ароматный китайский чай — пуэр, улун или молочный улун. Мы пьём его вместе, делимся впечатлениями и создаём атмосферу, в которую хочется возвращаться.
Гармония тела и духа
Тайцзицюань учит синхронизировать движения с дыханием, создавая баланс между физическим и психическим состоянием. Это практика для тех, кто ищет целостность восприятия себя.
Улучшение здоровья
Регулярные занятия укрепляют суставы, улучшают осанку и работу сердца. Медленные и спокойные движения подходят даже тем, кто никогда не занимался спортом. Ваше тело скажет вам «спасибо»!
Снятие стресса
Тайцзи — это "перезагрузка" для нашей души. Здесь вы научитесь гасить внутренний шторм одним осознанным движением руки.
Тёплое общение и чайные традиции
После занятий вас ждёт ароматный китайский чай — пуэр, улун или молочный улун. Мы пьём его вместе, делимся впечатлениями и создаём атмосферу, в которую хочется возвращаться.
Корицкая Александра Дмитриевна
Тренер по ушу, тайцзицуань
Квалифицированный специалист, мастер спорта России, черный пояс по ушу, 2 дуань по тайцзицуань, трехкратный чемпион Европы, член сборной России, обучаюсь у одного из величайших учителей Китая мастера Чжао Чанцзюнь (Zhao Changjun — Wikipedia)
Какой стиль кунг-фу мне подойдет?
Ушу включает в себя более 100 стилей! Самыми распространенными на соревнованиях являются: Тайцзи цюань, Нань цюань, Чань цюань, Шаолинь цюань и тд. Выбрать направление по душе точно сможет каждый! Базовым и основополагающим стилем, с которого стоит начать обучение детям, является Чань цюань.
Пройди тест и узнай, какой стиль ушу подходит тебе больше всего!
Наши контакты
Адрес
ул. Партизана Железняка, 19г, Красноярск